هل يمكن أن تأكل الفئران الفاصوليا الخضراء؟
هل يمكن للفئران أن تأكل الفاصوليا الخضراء؟ الإجابة المختصرة هي نعم ، لكن العديد من مالكي الفئران مرتبكون بالمعلومات التي يمكنهم العثور عليها عن الفاصوليا بشكل عام. بعد قراءة هذا المقال ، ستعرف بالضبط كيف ولماذا يمكن أن تحصل الفئران على الفاصوليا الخضراء.
لقد أجريت الكثير من الأبحاث لهذه المقالة وتعمق في الفاصوليا والبقوليات واختلافاتهم. لذلك آمل أن تجد الإجابة التي تبحث عنها وتستمتع بمدونتي.
محتوى- هل الفاصوليا الخضراء آمنة للجرذان؟
- القيمة الغذائية للفاصوليا الخضراء
- كم يمكن أن تحتوي الفاصوليا الخضراء على الفئران؟
- نيئة أم مطبوخة أم معلبة؟
- بدائل الفاصوليا الخضراء
- التفاف الأشياء
هل الفاصوليا الخضراء آمنة للجرذان؟
تحتوي معظم الفاصوليا على كميات عالية نسبيًا من مضادات التغذية. يمكن أن يكون لهذه المواد تأثير على امتصاص المعادن والمواد الغذائية مثل الحديد أو الكالسيوم. [ 1 ] يقول بعض الخبراء ، أنه حتى القضايا الأكثر خطورة مثل السمنة والالتهابات المزمنة وأمراض المناعة الذاتية قد تكون مرتبطة بمضادات التغذية.
الليكتين هو نوع من مضادات المغذيات التي تحدث في الغالب في الفاصوليا. واحد منهم هو phytohaemagglutinin ويمكن أن يتسبب في تكتل خلايا الدم الحمراء معًا. [ اثنين ]
جميع العبارات المذكورة أعلاه هي السبب الذي يجعل آباء الفئران حذرين للغاية مع الفاصوليا الخضراء.
لكن غالبًا ما يكون من الجيد إلقاء نظرة أخرى. بالنسبة للفاصوليا ، فهذا يعني أن هناك اختلافات كبيرة بين نوع الفول وقيم الليكتين.
بالمقارنة مع الفاصوليا التي غالبًا ما يشار إليها على أنها عالية في الليكتين ، فإن الفاصوليا الخضراء تقع في الطرف الأدنى من الطيف. [ 3 ]
بالطبع ، لا يزال بإمكانك العثور على بعضها هناك ، لكن من غير المحتمل أن يعاني فأرك من تناول الفاصوليا الخضراء.
القيمة الغذائية للفاصوليا الخضراء
دعنا ننتقل إلى موضوع القيمة الغذائية للفاصوليا الخضراء الآن بعد أن علمنا أنها آمنة. كما قد تتخيل ، هناك الكثير لاكتشافه.
أدناه تجد جدول القيمة الغذائية للفاصوليا الخضراء النيئة لكل 100 جرام :
- السعرات الحرارية: 31
- الكربوهيدرات: 7.1 جرام
- السكر: 1.4
- الألياف: 3.4 جم
- البروتين: 1.8 جرام
- الدهون: 0.1 جرام
كل البيانات من Nutritiondata.self.com . مع البقوليات ، يمكن أن تتغير التركيزات الفعلية قليلاً اعتمادًا على مكان وكيفية زراعة النباتات.
كما ترون الفاصوليا الخضراء منخفضة جدا في الدهون والسعرات الحرارية بشكل عام. مع وجود 3.4 جرام من الألياف على الجانب الآخر ، فهو مصدر جيد لذلك.
بالطبع ، يمكنك أيضًا العثور على الكثير من الفيتامينات والمعادن في البقوليات. الفيتامينات أ ، ب ، ك هي تلك التي تتميز بتركيزها.
بالإضافة إلى ذلك ، الثيامين والريبوفلافين والنياسين وحمض الفوليك هي مكونات حتى لو كانت الأرقام أصغر قليلاً.
فيما يتعلق بالمعادن ، هناك تنوع ولكن لا يوجد عنصر واحد يأتي بأعداد كبيرة. على سبيل المثال لا الحصر ، الحديد والنحاس والكالسيوم والمغنيسيوم من بين العديد من العناصر الأخرى.
كم يمكن أن تحتوي الفاصوليا الخضراء على الفئران؟
لا يوجد حد حقيقي لمقدار الفاصوليا الخضراء التي يمكن أن تحتويها الفئران. يجب أن يكون النظام الغذائي الأمثل للفئران ما بين 10 و 20٪ على الأقل من الطعام الطازج. يجب أن يكون الباقي طعامًا عالي الجودة للجرذان. لكنك ستحتاج إلى إضافة المزيد من التنوع إلى اللعب.
كيفية حماية الأرضيات الصلبة من بول الكلاب
إن إطعام الفاصوليا الخضراء فقط كطعام طازج ليس فكرة جيدة.
حتى لو كانت الفاصوليا الخضراء تحتوي فقط على عدد قليل من مضادات المغذيات ، فمن الأفضل الحد منها. خاصة وأن العديد من الفئران تحبهم كثيرًا.
ضع في اعتبارك أيضًا أن البقوليات يمكن أن تسبب انتفاخ البطن على الأقل عندما لا تكون المعدة معتادة. قدمها ببطء وضع القليل منها في وعاء الطعام. في رأيي ، فإن الخيار الأفضل هو استخدامها كعلاج عرضي بدلاً من جعلها جزءًا منتظمًا من النظام الغذائي.
نيئة أم مطبوخة أم معلبة؟
يمكن للفئران أن تأكل جميع أنواع الفاصوليا الخضراء من النيئة إلى المعلبة. ليس عليك أن تحد نفسك في هذا الصدد.
ضع في اعتبارك أن الليكتين يتم إتلافه أثناء الطهي. إذا كنت ترغب في تقليل تركيزهم أكثر ، فقد تكون هذه فكرة جيدة.
تعتبر الفاصوليا المعلبة أيضًا خيارًا جيدًا. النقطة الإضافية الكبيرة هي أنها مطبوخة بالفعل وسهلة التغذية. فقط تأكد من أنها تأتي بدون ملح وسكر وإضافات غير صحية أخرى.
بدائل الفاصوليا الخضراء
الفاصوليا الخضراء آمنة وتحتوي على بعض العناصر الصحية. فيما يتعلق بمضادات التغذية ، أود أن أقول إن الإيجابيات تفوق السلبيات.
لكن أعتقد أن هناك الكثير من البدائل الأفضل. أنا لا أقول ذلك لأنني أخاف من المحاضرات. كل ما في الأمر أن هناك خضارًا تتمتع بمظهر أكثر توازناً من العناصر الغذائية.
تجد في القائمة أدناه بعض الخضروات التي قد تستحق التجربة:
خضروات :
الفاكهة :
- تفاح (بدون بذور)
- شجر العليق - أجهزة البلاك بيري
- توت
- الكرز
- التوت البري
- العنب
- كيوي
- البطيخ
- بابايا
- توت العليق
- فراولة
ليس من الصعب إطعام نظام غذائي صحي والتنوع دائمًا هو العنصر الأساسي. اختر بعض الأشياء من القائمة أعلاه وشاهد ما تفضله الفئران.
من هناك يمكنك إضافة بعض الخضروات الجديدة بين الحين والآخر. التخصيب هو جانب مهم جدا من أي فأر والنظام الغذائي هو نقطة انطلاق جيدة لجعل الحياة أكثر متعة.
التفاف الأشياء
يمكن للجرذان أن تأكل الفاصوليا الخضراء ولا يهم إذا كانت نيئة أو مطبوخة أو معلبة. يشعر بعض مالكي الفئران بالارتباك من المعلومات حول الفاصوليا والليكتين التي يمكنهم العثور عليها على الإنترنت.
سرير الحيوانات الأليفة رغوة الذاكرة
الفاصوليا الخضراء هي من البقوليات وتحتوي فقط على كميات صغيرة من مضادات المغذيات ، لذلك لا داعي للقلق.
ومع ذلك ، فإن الخضروات والفواكه الأخرى غالبًا ما تكون أكثر إثارة للاهتمام بسبب ملف التغذية الأفضل.
لن أشتري الفاصوليا الخضراء خاصة لجرذاني ، ولكن إذا كنت بحاجة إلى بعض لوصفة أريد طهيها ، فلماذا لا أشاركها الفرح؟
