بروتوكول الاسترخاء الشامل لكارين: ما هو ولماذا هو الصخور

هل لديك كلب دائم التنقل ؟ من المحتمل أنه يقضي أيامه يقودك إلى الجنون بمجموعته اللانهائية من الأنشطة الحماسية ، ولا يبدو أنه يرتاح أبدًا.

يمكن لديك كلب يبدو أنه خائف من كل شيء . من المحتمل أن يكون خوفه وتوتره واضحين في معظم الأوقات ، وقد لا يبدو أنه يهدأ أبدًا أثناء تحركه طوال يومه.

أو ربما يكون الكلب الخاص بك هو رد الفعل. إذا كان الأمر كذلك ، فمن المحتمل أنه يبحث دائمًا عن شيء ما ، وعندما يراه ، ينفجر في جنون النباح ، أو يشتت انتباهه وكأنك غير موجود.

قد تواجه الكلاب التي تعاني من فرط النشاط أو الخوف أو التفاعل صعوبة في الاسترخاء أو تهدئة نفسها عندما تكون متحمسة .

يبدو الأمر كما لو أنهم ببساطة لم يتعلموا أبدًا كيفية الاسترخاء! لحسن الحظ، هناك طريقة لتعليم كلبك الاسترخاء - يطلق عليه بروتوكول الاسترخاء .

أدناه ، سنلخص أحد أكثر بروتوكولات الاسترخاء شهرة ، وسندرج الأشياء التي ستحتاج إلى تنفيذها ، ونوضح أفضل طريقة لتعليمها لكلبك!

بروتوكول الاسترخاء الشامل لكارين: الوجبات الجاهزة الرئيسية

• بروتوكول الاسترخاء الشامل من Karen هو عبارة عن سلسلة من التمارين التدريبية المصممة لمساعدة كلبك على تعلم الاستلقاء والاسترخاء. يمكن أن يكون البروتوكول مفيدًا لأي كلب تقريبًا ، ولكنه مفيد بشكل خاص لأولئك الذين يعانون من فرط النشاط أو القلق أو التفاعل.
• يستغرق البروتوكول بعض الوقت للعمل من خلاله ، ولكن معظم الخطوات سهلة الفهم والتنفيذ. لن تحتاج أيضًا إلى الكثير من المعدات أو الإمدادات - ستحتاج فقط إلى بعض الحلويات وحصيرة (على الرغم من أنك قد تحتاج أيضًا إلى مقرقعة و علاج الحقيبة أيضا).
• يحب العديد من المدربين المعاصرين بروتوكول الاسترخاء لأنه يعتمد على التعزيز الإيجابي . هذا مهم لأن استراتيجيات التدريب المكروه قد تؤدي إلى تفاقم المخاوف السلوكية التي تحاول معالجتها.

ما هو بروتوكول استرخاء الكلب؟

إن تعليم الكلاب كيفية القيام بسلوك مثل البقاء يمكن أن يساعد الكلاب على تعلم السكون. لكن بعض الكلاب تتأهب في وضع العمل طوال فترة بقائها.

بالتأكيد ، إنهم يبقون في مكانهم ، لكنهم في حالة تأهب قصوى طوال الوقت مع كل توتر عضلي.

هذا يعني أنهم لم يفعلوا ذلك أبدًا يستريح .

لحسن الحظ ، طبيب بيطري الدكتورة كارين بشكل عام لاحظت أن كلابنا الأليفة يمكنها استخدام بعض المساعدة في تعلم كيفية الاسترخاء. لذلك ، في عام 1997 نشرت أداة تدريب تسمى بروتوكول استرخاء الكلاب.

ماذا يتكون البروتوكول؟

يتكون البروتوكول من التعليمات ومهام التدريب ، والتي يتم تقسيمها إلى برنامج مدته 15 يومًا يتكون من قوائم مهام محددة .

تتضمن كل مهمة مطالبة الكلب بالاستلقاء والاسترخاء أثناء قيامك بمجموعة متنوعة من الأنشطة ، مثل:

• تصفيق بيديك
• القيام بالقفز بالرافعات
• الخروج من الغرفة والعودة

طالما استمر كلبك في الاستلقاء بشكل مريح ومسترخي أثناء قيامك بهذه الإجراءات ، فسوف يحصل على مكافأة منك.

تحدث عن يوم دفع سهل!

يجعل العديد من مالكي الكلاب هدفًا للتدرب على قائمة واحدة كل يوم مع كلابهم ، حيث يتعلمون البروتوكول معًا.

للحصول على أفضل النتائج ، سترغب في البدء بممارسة البروتوكول في مواقع سهلة ومألوفة (مثل غرفة المعيشة الخاصة بك). من هناك ، سترغب في بدء التدريب في مواقع تشتت انتباهك بشكل متزايد.

كل كلب لديه كميات متفاوتة من الإثارة أو القلق في مواقف مختلفة. ولكن بغض النظر عما يجعل كلبك يعمل ويخرج عن السيطرة ، يمكن أن تساعده ممارسة بروتوكول الاسترخاء في العديد من الأماكن المختلفة على تعلم كيفية الاسترخاء. سيسمح لك أيضًا باستعادة انتباهه والتركيز بسهولة أكبر.

يعتبر بروتوكول الاسترخاء الخاص هذا ممتازًا للكلاب التي تستجيب جيدًا للتركيز على السلوك الملحوظ وخبرات التدريب مع مالكها.

بروتوكول الاسترخاء الشامل لكارين: مثال اليوم الأول

دعونا نلقي نظرة على ما يغطيه اليوم الأول من بروتوكول الاسترخاء الشامل لكارين.

يتكون بروتوكول الاسترخاء الفعلي لـ Karen بشكل عام من أكثر من 17 صفحة ، لذلك لن ننشره جميعًا هنا.

ولكن يمكنك ببساطة فتح بروتوكول الاسترخاء في علامة تبويب أخرى ، واطلع عليه أثناء قراءة نصائحنا ونصائحنا.

اليوم الأول منظم على النحو التالي:

• لأسفل لمدة 5 ثوان
• لأسفل لمدة 10 ثوان
• أسفل بينما تأخذ خطوة واحدة إلى الوراء وتعود
• أسفل بينما تأخذ خطوتين للخلف وتعود
• لأسفل لمدة 10 ثوان
• أسفل بينما تأخذ خطوة واحدة إلى اليمين وتعود
• لأسفل بينما تأخذ خطوة واحدة إلى اليسار وتعود
• لأسفل لمدة 10 ثوان
• أسفل بينما تأخذ خطوتين للخلف وتعود
• أسفل بينما تأخذ خطوتين إلى اليمين وتعود
• لأسفل لمدة 15 ثانية
• لأسفل بينما تأخذ خطوتين إلى اليسار وتعود
• اسقط بينما تصفق يديك بلطف مرة واحدة
• اسقط بينما تأخذ 3 خطوات للوراء وتعود
• لأسفل أثناء العد بصوت عالٍ إلى 10
• اسقط بينما تصفق يديك بلطف مرة واحدة
• اسفل أثناء العد بصوت عالٍ إلى 20
• اسقط بينما تأخذ 3 خطوات لليمين وتعود
• اسقط بينما تصفق يديك بلطف مرتين
• لأسفل لمدة 3 ثوان
• لأسفل لمدة 5 ثوان
• أسفل بينما تأخذ خطوة واحدة إلى الوراء وتعود
• لأسفل لمدة 3 ثوان
• لأسفل لمدة 10 ثوان
• لأسفل لمدة 5 ثوان
• لأسفل لمدة 3 ثوان

كما ترى ، يمزج اليوم الأول بين بعض الأنشطة الأكثر تحديًا (مثل التصفيق والعد بصوت عالٍ) إلى أنشطة أسهل (مثل الاستلقاء لمدة 3-5 ثوانٍ).

في النهاية ، في الأيام المقبلة ، ستتقدم نحو فتح الأبواب ، والجري في دوائر حول كلبك ، والتحدث إلى أشخاص خياليين ، وما إلى ذلك قريبًا ، سيعرف كلبك كيفية الاسترخاء في مجموعة متنوعة من الظروف!

لماذا تعلم الاسترخاء مهم للكلاب؟

بعض الكلاب في حالة تأهب وحذر بشكل طبيعي. سيؤدي تعليمهم كيفية الاسترخاء في أماكن معينة إلى تحسين نوعية حياتهم وقد يساعد أيضًا في حل بعض المشكلات السلوكية (والتي سنشرحها بالتفصيل لاحقًا).

إن الحصول على سلوك مدرّب على الاسترخاء والهدوء مفيد أيضًا في مجموعة متنوعة من الإعدادات خارج البلدات حيث تكون الوظيفة الوحيدة لكلبك هي الجلوس والاستمتاع بالأمر بسهولة. الامثله تشمل:

• مقاهي. إذا كنت تريد العمل في مقهى مع كلبك ، فربما ترغب في مساعدته على تعلم الاسترخاء.
• مصانع الجعة. مصانع الجعة هي نوع آخر من المؤسسات الصديقة للكلاب التي قد تستمتع بإحضار كلبك إليها. سيكون من الأسهل الاسترخاء مع الأصدقاء إذا كان كلبك هادئًا أيضًا.
• وسائل النقل العامة. علم كلبك أن يستلقي بهدوء عند قدميك عند ركوب أوبر أو قطار الأنفاق إلى وجهة.
• المسابقات الرياضية. إذا كنت تشارك في رياضات الكلاب التنافسية ، فمن الرائع تعليم كلبك كيفية الإيقاف وسط الإثارة.

ماذا تحتاج لتعليم كلبك بروتوكول الاسترخاء؟

يمكن أن يكون بروتوكول الاسترخاء مسارًا رائعًا للتدريب لمساعدتك أنت وكلبك على الاستمتاع بوقت أكثر استرخاءً معًا!

ولكن قبل أن تبدأ في قائمة التدريب الأولى ، تأكد من أن لديك الإمدادات التي تحتاجها ، لذلك ستحقق أنت وكلبك أكبر قدر ممكن من النجاح.

أدوات التدريب الإلزامية: مكافآت تدريب عالية الجودة

يعامل حيوية! تم إنشاء بروتوكول الاسترخاء بالاعتماد على التعزيز الإيجابي لمساعدة كلبك على الشعور بالسعادة والسعادة بينما يتعلم كيفية الاسترخاء معك.

العثور على أفضل علاج تدريب عالي القيمة لكلبك قد يستغرق منك القليل من الجهد الأولي وتذوق الاختبار بواسطة كلبك ، لكن التجارب تستحق العناء.

مع المعالجات الصحيحة التي يعشقها كلبك ، سيتعلم كلبك بشكل أسرع ويتذكر لفترة أطول . كما أنه سيكون متحمسًا للمحاولة بأقصى ما في وسعه لكسب الوجبات الخفيفة الرائعة التي تتحكم فيها.

تشجع تعليمات بروتوكول الاسترخاء المالكين على العثور على مكافآت صغيرة (حجم أظافر الخنصر) التي تكون أكثر إثارة للاهتمام من البسكويت الجاف ، ولكنها ليست مثيرة لدرجة أن كلبك لا يستطيع تناولها بهدوء.

تتضمن بعض الأطعمة الجيدة التي يجب البدء بها ما يلي:

• قطع صغيرة من الجبن
• قطعة دجاج مسلوقة

إذا كان كلبك سريع الانفعال وكان يركز على الليزر ويقظًا أثناء إقامته ، بدلاً من الاسترخاء ، فحاول التبديل إلى علاج منخفض القيمة مثل كيبل.

في حين أن المكافآت عالية القيمة يمكن أن تكون أكثر تحفيزًا ، فإن بعض الكلاب ستجدها قليلاً أيضا مثير.

يختلف تعليم الاسترخاء عن جلسات التدريب الأخرى لأنك عمومًا تريد أن يركز ليزر كلبك عليك. ومع ذلك ، من أجل الاسترخاء ، فأنت تتطلع إلى مكافأة حالة الهدوء.

- ملاحظة المحرر بقلم ميج مارس

لاحظ أن قد يكون من المفيد أيضًا إضافة بعض التنوع إلى تشكيلة الحلوى الخاصة بك ، حيث يمكن أن يشعر كلبك بالملل من تلقي نفس العلاج بالضبط في كل مرة يقوم فيها بعمل رائع. لذلك ، لا تخف من خلط المكافآت التي تستخدمها من وقت لآخر.

فقط تذكر أن تضع في اعتبارك أي حساسية تجاه الطعام أو عدم تحمله أو تفاعلات دوائية عند اختيارك.

يوصي بعض المدربين باستخدام علاجات غنية بالبروتين والتربتوفان ، لأنها قد تغير كيمياء الدماغ بطريقة مفيدة للتدريب.

القضية معقدة وهناك حاجة إلى مزيد من البحث قبل التمكن من استخلاص استنتاجات نهائية ، ولكن يبدو أنه اقتراح مرتفع ومنخفض.

لذلك ، ضع في اعتبارك اختيار الأطعمة التي تتكون أساسًا من أشياء مثل اللحم البقري أو الأسماك الزيتية أو الديك الرومي.

لمزيد من الدقة في وضع العلامات: أداة النقر

يعتبر جهاز النقر مفيدًا لتدريس وممارسة سلوكيات مثل تلك الموجودة في بروتوكول الاسترخاء ، ويمكن أن يساعد في تسريع تعلم الكلب والاحتفاظ به لسلوكيات جديدة أخرى أيضًا. لست مضطرًا لاستخدام واحدة ، لكنك ستحتاج إلى طريقة مسموعة لإعلام كلبك عندما يقوم بكل مهمة تدريب في القائمة بشكل صحيح.

تتيح أداة النقر أو العلامة اللفظية (نعم!) لكلبك أن يعرف بالضبط متى قام بعمل رائع ، فهو على وشك الحصول على واحدة من تلك الأشياء اللذيذة التي لديك ، ويمكنه أخذ استراحة صغيرة من جميع تمارين الجمباز الذهنية التي كان يقوم بها .

ركن الهدوء: حصيرة يمكن لكلبك الاستلقاء عليها

حصيرة المكان هي قطعة أخرى من المعدات المفيدة لبروتوكول الاسترخاء ، حيث سيساعد ذلك كلبك على ربط مكان أو منطقة محددة بوقت استرخاءه.

لا تحتاج السجادة إلى أي شيء فاخر - يمكنك ذلك شراء حصيرة مصممة خصيصا للكلاب أو استخدم فقط سجادة حمام أو منشفة أو بطانية صغيرة. لن يهتم كلبك حقًا بما تستخدمه ، طالما أنه مريح وكبير بما يكفي ليلائم جسمه عليه.

إذا كنت تخطط لاستخدام السجادة لمساعدة كلبك على الاسترخاء أثناء تواجده في المدينة ، فتأكد من اختيار حصيرة محمولة وسهلة الطي.

أثناء ممارسة البروتوكول ، سوف يرتاح كلبك في البداية في مكان واحد. إذا أعددته للتدرب على بساطته ، فإنك ستنقل السجادة في النهاية إلى أماكن جديدة مما يسمح له بالتدرب في بيئات مختلفة وتعميم السلوك.

ومع ذلك ، فإن البروتوكول يهدف إلى مساعدة كلبك على تعلم الاسترخاء أينما كان ، مع أو بدون الدعائم. يمكنك ممارسة البروتوكول باستخدام سرير كلبك أو قفصه أو بدون أي مكان مخصص.

ومع ذلك ، يبدأ معظم المدربين كلبًا بالخروج على حصيرة ، لأنه عادة ما يسمح للكلب بالنجاح بشكل أسرع. يعتبر العديد من المدربين بروتوكول الاسترخاء من Karen بشكل عام شكلاً من أشكال التدريب على الحصير .

إذا كان الكلب رائعًا في أداء جميع مهام التدريب على حصيرة في أماكن قليلة جديدة ، فقد أعمل من خلال البروتوكول مرة أخرى دون استخدام حصيرة. سيساعد هذا في التأكد من أنه لا يزال بإمكانه القيام بعمل رائع إذا لم يكن بساطه متاحًا.

معدات التدريب الاختيارية: حقيبة علاج

كيس علاج ليس إلزامي المعدات ، ولكنه يجعل الحصول على مكافآت قريبة ويسهل عليك كثيرًا . يمكن أن يساعد استخدام أحد الكلاب أيضًا في الدخول في وضع التدريب إذا جعلته جزءًا من جلسات التدريب الخاصة بك.

إذا كنت لا ترغب في شراء كيس علاجي ، فقط احتفظ به في كيس أو حاوية بلاستيكية صغيرة.

مقود الكلب الجيد: أداة مفيدة ولكنها اختيارية

ل مقود كلب جيد هي معدات مفيدة لتكون بالقرب منك أثناء تعليمك بروتوكول الاسترخاء.

ستكون المهام مثل الابتعاد عن الكلب الخاص بك ثم العودة إلى جانبه أثناء استرخائه أسهل إذا قمت بربطه بربطة عنق لأسفل (يمكنك شراء حقيبة مصممة لهذا الغرض) الكلب التعادل لأسفل أو ببساطة قم بتثبيت مقود الكلب بجسم ثابت).

تغيير صيغة طعام الكلب orijen

أيضا، إذا كنت تعمل من خلال البروتوكول في ساحة غير مسورة أو في حديقة ، فمن الجيد أن يتم تأمين كلبك بسلسلة أو طابور طويل للسلامة.

ومع ذلك ، من الجيد تمامًا أن تذهب بدون مقود إذا كنت تفضل ذلك - خاصةً إذا كان كلبك لا يحتاج إلى الكثير من التوجيه وسيكون قادرًا على اتباع تعليماتك للاستلقاء على السجادة دون بذل الكثير من الجهد.

نصائح وحيل بروتوكول الاسترخاء من Karen بشكل عام لتحقيق النجاح

الآن بعد أن حصلت على بعض المكافآت والأدوات المفيدة الأخرى التي تمت مناقشتها أعلاه ، يمكننا الانتقال إلى نظام التدريب الفعلي.

تم إنشاء بروتوكول الاسترخاء الخاص بـ Karen بشكل عام لمساعدة الكلاب التي لا تتمتع بمهارات استرخاء على اكتشاف مدى متعة الاسترخاء ومكافئتها .

يعد تعليم بروتوكول الاسترخاء أمرًا رائعًا للعديد من الكلاب ، ولكنه ذو قيمة خاصة للكلاب التي لديها مشكلات سلوكية.

غالبًا ما تستجيب الكلاب التي تتعلم كيفية الاسترخاء والتركيز على القائم على رعايتها بشكل أفضل للتدريب على تعديل السلوك فى المستقبل ، مثل التكييف أو الحساسية .

اقرأ بروتوكول الاسترخاء وتأكد من أن جميع التعليمات ومهام التدريب منطقية قبل أن تبدأ .

إذا شجعك الطبيب البيطري أو مدرب الكلاب على العمل على البروتوكول ، فاتصل بهم إذا كانت لديك أسئلة أو مخاوف في أي وقت أثناء ممارستك.

إذا كنت تشرع في تدريس بروتوكول الاسترخاء بنفسك ، فإن الاستعانة بمدرب محترف خالٍ من القوة يعد فكرة جيدة إذا كنت أنت أو كلبك تواجهان مشكلة أو تحتاجان إلى بعض المساعدة.

1. قم بتأسيس مكان جيد للجلوس والإقامة أولاً.

قبل بدء البروتوكول ، يجب أن تتأكد من أن كلبك قد تعلم بالفعل مهارتين أساسيتين أساسيتين: الجلوس والبقاء.

فقط تأكد من أن كلبك يعرف كيفية أداء هذه الإشارات لمدة 15 ثانية على الأقل قبل أن تبدأ العمل على البروتوكول.

إذا غير كلبك وضعه (يستلقي) أثناء الانتظار في الإقامة ، فلا بأس بذلك ، خاصة وأن هذا الوضع قد يساعده على الاسترخاء أكثر.

تذكر ، مع التدريب على الاسترخاء ، لا تبحث عن وضعية متيبسة ويقظة. بدلاً من ذلك ، تريد سلوكًا مريحًا (بالنسبة للكلاب ، هذا يعني عادةً الاستلقاء على جانبي الورك).

2. قرر كيف تريد العمل مع مخطط الخطة الفعلي.

يسرد كل يوم من أيام البروتوكول حوالي 25 مهمة لإكمالها. لذلك ، عليك أن تقرر كيف تريد أن تتعامل في نفس الوقت مع إرشادات التدريب والبرنامج.

لديك ثلاثة خيارات أساسية:

• يحب بعض المدربين اطبع كل شيء والتمرن على المطبوعات اليومية في مكان قريب حتى يتمكنوا من كتابة الملاحظات بسهولة.
• يحب الآخرون افتح البروتوكول على جهاز كمبيوتر أو جهاز لوحي بحيث يسهل قراءة ورقة مهام ذلك اليوم والتمرير خلالها ، ربما مع توفر بعض ورق التسويد أو دفتر ملاحظات متاح لتدوين الملاحظات عليه.
• أخيرًا ، يمكن للمالكين والمدربين استخدم نسخة صوتية لتجنب الاضطرار للتعامل مع الأوراق أو الشاشة.

النسخة الصوتية هي تنسيق مفيد بشكل خاص للعديد من المالكين والمدربين . يوضح التسجيل ماهية كل مهمة ، وينتهي مهلة كل سلوك على التسجيل (يتوقف مؤقتًا لمدة 15 ثانية عندما تطلب المهمة أن يستمر السلوك لمدة 15 ثانية ، وما إلى ذلك) ويقول الوقت عند اكتمال سلوك المدة.

يسهل هذا التنسيق أيضًا على المدربة إيقاف التسجيل مؤقتًا إذا لزم الأمر ، أو إذا أرادت إعطاء كلبها إشارة إطلاق بين المهام.

3. تقدم بوتيرة مناسبة لكلبك.

يشجعك البروتوكول على ضبط السرعة التي تعمل بها من خلال المهام. لذا ، لا تتردد في قم بمهام أكثر أو أقل خلال كل جلسة تدريب ، خاصة إذا كنت تعمل مع جرو أو كلب لديه فترة انتباه قصيرة .

هذا يعني ذاك قد يستغرق الأمر أكثر من 15 يومًا للعمل من خلال بروتوكول الاسترخاء .

فقط تأكد من إبقاء الأشياء ممتعة! إذا لم تستمتع أنت وكلبك بوقتكما معًا أثناء العمل عليهما ، فأنت تفتقد إلى أحد أهداف البروتوكول.

بغض النظر عن السرعة أو البطء الذي تذهب إليه ، تأكد من أن الكلب يمكنه تحقيق جميع سلوكيات اليوم بنجاح قبل الانتقال إلى قائمة اليوم التالي .

3. كن مستعدا للنكسات.

قد لا تسير الأمور دائمًا بسلاسة أثناء العمل من خلال البروتوكول. في الواقع ، سترغب في ذلك انتبه لمرحلة من ثلاثة إلى سبعة أيام في هذه العملية ، والتي خلالها سيصبح سلوك كلبك أسوأ قليلاً .

لا تقلق! هذا حدث شائع جدا.

فقط كن صبورًا وابقى ثابتًا في نهجك . ستمر هذه المرحلة عندما يدرك كلبك أن ما تطلبه منه ليس بهذه الصعوبة ، وأن المكافآت التي يكسبها تستحق العناء.

4. كسر الأشياء إذا كنت بحاجة إلى ذلك.

إذا كان كلبك غير قادر على إكمال مهمة تدريب معينة بشكل صحيح ، قسّم المهام الصعبة إلى خطوات أصغر حجمًا يسهل على الكلب إنجازها .

على سبيل المثال ، إذا لم يستطع كلبك الاستلقاء والانتظار حتى تختفي لمدة خمس ثوانٍ وتعود (إحدى خطوات البروتوكول) ، فاضبط الهدف على ثانية واحدة.

بمجرد أن ينجح كلبك في هذه المهمة الجديدة ، قم بزيادة صعوبة المهمة تدريجيًا حتى يتمكن كلبك من أداء كل سلوك من سلوك البروتوكول بشكل صحيح.

5. ابذل قصارى جهدك للاسترخاء أثناء ممارسة البروتوكول.

غالبًا ما يأخذ كلبك إشاراته منك ، و إذا بقيت هادئًا ، فسوف يشجع كلبك على أن يظل هادئًا أيضًا .

في الواقع ، أحد الأشياء المهمة التي ستعلمها ممارسة البروتوكول لكلبك هو ذلك سلوكك الهادئ هو إشارة غير لفظية للاسترخاء أيضًا .

6. راقب علامات الإجهاد لدى كلبك.

لأن الهدف من هذه العملية هو تعليمه الاسترخاء والهدوء ، يجب عليك مراقبة الكلب الخاص بك عن أي علامات التوتر .

تتضمن بعض علامات الإجهاد الأكثر شيوعًا ما يلي:

• تراجع الشفتين
• اتساع حدقة العين
• رأس منخفض
• يتم تثبيت الآذان والظهر
• سلوك المسح
• دس الذيل
• أنين

تأكد من صقل مهارات لغة جسد كلبك حتى تعرف ما الذي يجب أن تنتبه إليه عند التدريب!

إذا لاحظت أيًا من هذه العلامات ، فحاول إنهاء جلستك بسرعة وانتهي بملاحظة جيدة عن طريق طلب سلوك بسيط وسهل.

في حين أن الهدف من هذا التمرين هو الاسترخاء ، فإن الاسترخاء ليس بالأمر السهل على جميع الكلاب. قد يستغرق الأمر بعض التدريب بالنسبة لهم للتخفيف!

أيضًا ، إذا كان كلبك يواجه مشكلة في التركيز ، أو بدأ يواجه صعوبة في النجاح في عدد متزايد من المهام ، فقد يكون الوقت قد حان لإنهاء الجلسة بشكل إيجابي.

ثم العب لعبة مفضلة لبضع دقائق أو أطعمه وجبة.

7. تدرب في أماكن وبيئات مختلفة.

بمجرد أن تشق طريقك عبر بروتوكول الاسترخاء من البداية إلى النهاية ، يمكنك ذلك ابدأ بممارستها في مواقع جديدة . سيساعد ذلك كلبك على التعميم (تعلم تطبيق الدروس المستفادة في مواقف مختلفة).

سيساعد اختيار الأماكن في جميع أنحاء منزلك وفي الفناء الخاص بك وفي أماكن جديدة أخرى على جعل الكلب أكثر نجاحًا في كثير من الأحيان.

طريقة أخرى مهمة لمساعدة كلبك على التعميم هي التدرب مع أفراد الأسرة الآخرين حتى يتمكن من أداء جميع مهام البروتوكول إذا طلبوا منه ذلك.

فقط تأكد من أن المواقف الجديدة ليست صعبة للغاية - أضف عوامل تشتيت الانتباه تدريجيا وبطريقة من المرجح أن ينجح كلبك.

جهزه للنجاح!

ما أنواع المشاكل التي يعالجها بروتوكول الاسترخاء؟

في عالم مرهق ، تبدو رعاية الكلب الذي يرتاح أكثر وكأنها فكرة رائعة! ومع ذلك ، فإن بعض الكلاب التي تعاني من مشكلات سلوكية محددة ستستفيد أكثر من الكلب العادي من تعلم كيفية التهدئة والاسترخاء عبر البروتوكول.

فرط النشاط والإفراط

يبدو أن بعض الكلاب نشطة للغاية ومفعمة بالحيوية طوال الوقت لدرجة أنها تبدو كذلك أبدا اجلس بهدوء. في بعض الأحيان تسمى الكلاب التي لديها هذه الأنواع من السلوكيات فرط النشاط أو فرط الحركة .

على النقيض من ذلك ، فإن الكلاب التي تكون متحمسة للغاية بشأن أي عدد من الأشياء ، مثل اقتراب شخص منها أو مداعبتها ، ثم تواجه صعوبة في التهدئة ، غالبًا ما تسمى مفرطة.

غالبًا ما تظهر الكلاب المصنفة على أنها أي من هذه الأشياء بعض السلوكيات المحددة:

• تظهر مستويات طاقة عالية.
• يسهل تشتيت انتباههم.
• يتململون ويتحركون كثيرا.
• إنهم مندفعون.
• لديهم صعوبة في تهدئة أنفسهم.

تعمل سلسلة مهام بروتوكول الاسترخاء على إبقاء الكلاب المشغولة في حالة تخمين. إنهم يدركون في النهاية أنهم لا يعرفون بالضبط متى ستكتمل المهمة التي يعملون عليها ومتى يمكنهم الانتقال إلى القيام بشيء أكثر نشاطًا أو إثارة.

ولكن ، كلما تقدموا أكثر في أثناء ممارستهم لمهام البروتوكول ، كلما عرفوا أن الاسترخاء بحد ذاته أمر ممتع ومجزٍ.

يوصي بعض المدربين بمزيد من التمارين للكلاب التي تظهر فرط النشاط أو فرط النشاط ، مستشهدين بالقول المأثور أن الكلاب المتعبة هي كلاب جيدة.

ولكن في حين أن التمرينات البدنية مهمة وجيدة للكلاب المشغولة ، فمن المهم تجنب المبالغة فيها .

في الواقع ، وفقًا لما حدده Justin S. Rhodes وزملاؤه في دراسة نشرت عام 2004 في علم الأعصاب السلوكي ، كان لدى الفئران المنهكة صعوبة في التعلم أكثر من المجموعة الضابطة.

إذا كنت تعمل من خلال بروتوكول الاسترخاء مع كلبك ، يمكن للتمارين البدنية المعتدلة المقترنة بالتمارين الذهنية مثل الألعاب الذكية أن تحافظ على تحفيز دماغه وفي حالة ذهنية أفضل للتعلم .

لكن كن حذرًا في توقيت نزهات التمرينات الرياضية بعناية.

يتم أخذ بعض الكلاب التي تظهر سلوكًا غريبًا بشكل غير لائق من أجل نشاط يستهلك الطاقة بعد وقت قصير من سوء التصرف. هذه يعزز الطريقة السيئة التي يختارها الدوجو لاستخدام طاقته.

في الواقع، إن إعطاء كلبك بعض الوقت للتمرين عندما يرتد عن الجدران يعلمه أن السلوكيات المزعجة تؤدي إلى الخبرات والاهتمام الذي يستمتع به !

في حين أن، ابقَ في صدارة منحنى طاقة كلبك وامنحه الأنشطة والألغاز ليقوم بها قبل يتصرف بها . يمكن أن يمنح هذا الكلب المزيد من الفرص للتعزيز لسلوكياته الهادئة.

الخوف والقلق

تمتلئ بعض الكلاب بالطاقة المقلقة أو السلوك المخيف. يمكن أن يكون هذا الشعور ناتجًا عن مواقف جديدة أو غير مألوفة ، لكن بعض الكلاب تخشى المواقف المألوفة أو الأصوات التي تواجهها أثناء تواجدها في المنزل أيضًا.

غالبًا ما تتعرض الكلاب التي تعيش حياة خائفة للتوتر ، ويمكن أن يساعد تعليم الكلاب القلقة على الاسترخاء في تقليل الخوف والتوتر الذي تشعر به .

غالبًا ما تظهر الكلاب المخيفة والقلقة سلوكيات مثل:

• يرتجف أو يهتز
• سيلان اللعاب
• إخفاء
• دس الذيل
• سلوك الهروب
• يلهث
• سرعة
• التبول / التغوط
• عين الحوت
• الرابض
• التثاؤب أو لعق الشفاه
• رفع مخلب
• الهدر

إن تعليم الكلاب القلقة والخائفة كيفية الاسترخاء أولاً في منزلها من خلال العمل على بروتوكول الاسترخاء يمكن أن يغير حياة الكلاب وأفرادها.

بمجرد أن يتعلم الكلب كيفية الاسترخاء في أماكن مألوفة ، تظهر مشكلات مثل قلق الانفصال وغالبًا ما يكون علاج الرهاب من الضوضاء أسهل في العلاج (غالبًا عن طريق إزالة التحسس والتكييف المضاد).

عندما تُظهر الكلاب سلوكًا مخيفًا أو قلقًا ، غالبًا ما يكون لهذه المشاعر جذور عميقة في حياة الكلب ، وبعض الكلاب عرضة لتلك المشاعر بسبب تركيبتها الجينية.

هذا يعني ذاك بينما كلاب خائفة علبة تعلم كيفية الاسترخاء والشعور بخوف أقل من الأشياء التي تخيفهم ، وسيتطلب تغيير هذه المشاعر خبرات تدريبية متسقة وإيجابية .

يمكن العمل على قلق الانفصال والمخاوف الأخرى المتعلقة بالكلاب فيما يتعلق بالوحدة بشكل أكثر نجاحًا بعد الانتهاء من برنامج تدريبي مثل بروتوكول الاسترخاء.

إحدى المهام التي يتم تقديمها مبكرًا أثناء ممارسة البروتوكول هي الابتعاد عن الكلب والعودة بعد بضع ثوانٍ.

على الرغم من أن هذا قد لا يبدو إنجازًا كبيرًا ، إلا أن مساعدة الكلاب على فهم أنها يمكن أن تكون بعيدة عن شعبها لأي فترة زمنية هي طريقة رائعة لمساعدتهم على فهم أن شعبهم سيعود إليهم دائمًا.

سرير كلب ميموري فوم سيرتا

أبدا معاقبة كلب يظهر سلوكًا مخيفًا - يمكن أن يضيف هذا فقط أنت إلى قائمة الأشياء التي يخافها كلبك. يمكن للخوف والقلق أن يبطئوا من السرعة التي يتعلمون بها منك ويقوضون ثقتهم بك.

التفاعل وقضايا التركيز

غالبًا ما تستفيد الكلاب التي تركز بشكل مفرط على الأشخاص أو الحيوانات ، وكذلك أولئك الذين يظهرون سلوكيات تفاعلية في المواقف الاجتماعية من ممارسة بروتوكول الاسترخاء.

الكلاب التفاعلية غالبًا ما يُظهر سلوكًا شديدًا لأنهم يشعرون بردود فعل عاطفية قوية على محفزاتهم. لسوء الحظ ، كثيرًا ما يتم تفسير ردود الفعل هذه على أنها عدوانية.

غالبًا ما تستفيد الكلاب التي تواجه مشكلة في التركيز على أصحابها بسبب تركيزهم المفرط على محفزاتهم المحفزة من تجارب التنشئة الاجتماعية الأكثر إيجابية. هذا صحيح بشكل خاص إذا كان بإمكانهم تعلم الاسترخاء أثناء التواصل الاجتماعي.

لحسن الحظ ، يعد تعلم كيفية الاسترخاء باستخدام بروتوكول الاسترخاء مكانًا رائعًا لبدء مساعدة الكلاب في هذه المشكلات .

غالبًا ما تظهر الكلاب التي تتفاعل أو لا تستطيع التركيز في المواقف الاجتماعية سلوكيات مثل:

• الهاء الشديد
• عدم القدرة على تناول المكافآت
• نباح
• القفز
• الرئة
• زمجرة

نظرًا لأن أنماط السلوك هذه يمكن أن تبدو شديدة ، العمل مع مدرب محترف خالٍ من القوة فكرة رائعة إذا كنت تريد أن تخطئ في جانب الحذر. وسيكون القيام بذلك مفيدًا لكل من كلبك والأشخاص والحيوانات التي قد تحفزه.

ماذا لو ذهبت إلى مكان جديد لممارسة مهام تدريب البروتوكول ، لكن كلبك يواجه صعوبة في النجاح؟ حاول ابحث عن مكان للتدريب أقل تشتيتًا للانتباه.

إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، قلل من مستوى إلهاء كلبك عن طريق إضافة مسافة بينه وبين المشتتات حتى يتمكن من النجاح .

اسأل أيضًا عن مهام مختصرة وسهلة واجعل جلسات التدريب قصيرة ولطيفة عندما تأخذ عرض استرخاء Rover لأول مرة على الطريق.

لماذا يعتبر بروتوكول الاسترخاء مفيدًا وشائعًا لدى المدربين؟

يعتبر بروتوكول الاسترخاء الخاص بـ Karen بشكل عام جزءًا ممتازًا من أحجية التدريب للعديد من الكلاب والأشخاص الذين يشاركونهم حياتهم.

هناك مجموعة متنوعة من الأسباب التي تجعل البروتوكول مفيدًا بشكل خاص ، ولكن ثلاثة من أهمها تشمل:

• نظرًا لأن الكلاب من خلفيات سلوكية مختلفة يمكنها تعلم القيام بالبروتوكول ، إنه يمنح الملاك والمدربين خط أساس جيد للبدء منه ، بغض النظر عن أهداف التدريب النهائية .
• تؤدي ممارسة البروتوكول أيضًا إلى تحسين الرابطة بين الإنسان والكلب ، لأنه يشجع على الكثير من التفاعلات الممتعة والمجزية.
• كما أنه يساعد الكلاب في الحصول على المكافآت باستمرار وبشكل متكرر على عملهم الشاق ، مما يزيد من تاريخ التعزيز الذي لديهم مع السلوكيات التي يمارسونها . هذا يجعل من السهل على الكلب أداء هذه السلوكيات بشكل صحيح عند ملاحظته ، نظرًا لأنه كلما حقق نجاحًا أكبر ، زادت احتمالية نجاحه.

بروتوكول الاسترخاء الشامل لكارين: افعله ولا تفعله

بالإضافة إلى النصائح والحيل الموضحة أعلاه ، هناك بعض الأشياء التي قد ترغب في القيام بها ، بالإضافة إلى بعض الأشياء التي قد ترغب في تجنب القيام بها أثناء العمل من خلال البروتوكول.

دوس:

• تدرب لفترة من الوقت تكون ممتعة ومثمرة لك وللكلب . ستلاحظ تقدمًا أكبر في جلسات التدريب القصيرة والمتسقة مقارنة بجلسات الماراثون العرضية. إذا لاحظت أن معدل نجاح كلبك أو مدى اهتمامه بدأ في الانخفاض خلال جلسة التدريب ، فاطلب سلوكًا سهلًا وإنهاء ممارستك بنجاح.
• دائما ما تدفع لكلبك مقابل القيام بعمل جيد . جزء من ممارسة بروتوكول الاسترخاء هو بناء علاقة ثقة إيجابية مع كلبك ، وتعتبر المكافآت طريقة رائعة للمساعدة في الحفاظ على مشاركة كلبك وتحفيزهما بينما يتدرب اثنان منكما ويتعلمان شيئًا جديدًا معًا.
• امنح بروتوكول الاسترخاء فرصة لإحداث فرق من خلال التدرب بانتظام واتباع التعليمات الواردة مع البروتوكول . تدريب تعديل السلوك باستخدام تعزيز ايجابي قد لا يغير كل سلوكيات الكلب المشكل بين عشية وضحاها ، ولكن التغييرات التي يقوم بها ببطء بمرور الوقت مفيدة وطويلة الأمد.

ال لا تفعل

• لا تعاقب كلبك أو تعاقبه . يهدف هذا البروتوكول إلى بناء علاقة ثقة إيجابية بينك وبين كلبك ، وفي أي وقت يشعر فيه بالقلق من احتمال وقوعه في مشكلة لارتكاب خطأ ، تنخفض قدراته التعليمية. ركز على نجاحاته وكافئها وتجاهل أخطائه (لكن كن مستعدًا لتعديل هدف مهمة صعبة بحيث يكون من المرجح أن ينجح في المرة القادمة).
• لا تتخطى أي جزء من الأجزاء . يتم تنظيم بروتوكول الاسترخاء بطريقة تتخلل المهام السهلة والأكثر صعوبة في قائمة المهام اليومية. تعمل المهام الصعبة على تحسين مهارات الكلب تدريجيًا ، وتساعد المهام السهلة في الحفاظ على حماسة الكلب بشأن نجاحاته.
• لا تستخدم جهاز النقر. إذا كنت تستخدم بشكل عام ملف مقرقعة للتدريب ، قد تكون هذه إحدى الحالات القليلة التي تريد فيها تركها على المنضدة. من المحتمل أن يربط كلبك جهاز النقر بتدريب عالي التركيز ويعرف أنه يحافظ على انتباهه لك عندما يكون حول معصمك. ومع ذلك ، نظرًا لأن هذا التمرين يدور حول الاسترخاء ، فإن أجهزة النقر يمكن أن تضع كلبك في حالة ذهنية خاطئة.

إذا كان بروتوكول الاسترخاء الخاص بكارين كليًا يبدو وكأنه لا يعمل من أجلك أنت أو كلبك ، فإن مدربة أخرى ، سوزان كلوثير ، أنشأت بروتوكول استرخاء خاص بها في عام 2012 يسمى حقا بروتوكول الاسترخاء الحقيقي .

هذا البروتوكول عبارة عن صفحتين من الإرشادات العامة التي تحدد كيفية تشجيع الكلب على الاسترخاء من خلال التعديل الذاتي ، ويتضمن سلوكًا أقل بكثير من قبل المالك.

***

لقد أظهر بروتوكول الاسترخاء من Karen بشكل عام أنه أداة تدريب ممتازة لمساعدة الكلاب التي لا تمتلك مهارات استرخاء ، والبعض الآخر الذي يعاني من مشكلات سلوكية معينة ، على تحسين مجموعة مهاراتهم حتى يتمكنوا من الاسترخاء والتركيز بشكل أفضل من أي وقت مضى.

إن تحسين الرابطة التي تربطك بكلبك مع تعزيز قدرته على التهدئة هي هدية لا تقدر بثمن يمكنك مشاركتها مع أفضل صديق لك وأنت تستمتع بحياتك معًا.

هل لديك كلب لا يبدو أنه يسترخي أبدًا؟ كم من الوقت تدربت على بروتوكول الاسترخاء الخاص بكارين عمومًا قبل أن تبدأ في ملاحظة الاختلاف المريح في حياتك اليومية؟

شارك تجاربك (وأي أسئلة قد تكون لديك) في التعليقات أدناه!